jak fajnie

rambo Jak juz pisalem u mnie fajnie ,ze sesja z glowy. Ten kalafiorek bardzo elegenacko wyglada, sam bym takiego chetnie sobie przyzadzil, ale szczerze mowiac niechce mi sie bawic. A co do żurku to: bleee... jeszcze za to bedziesz placil. BTW Escape kasuje tekst w przegladarce- przed chwila wyprobowalem.

a beda w najblizszym czasie jakies zawody ? xD tylko fajnie jak by bylo wyciskanie na 1 powtorzenie ;] PozdrO Patryk.M xDD

jak fajnie championa zobaczyc kreciles incognito?

Osobiscie polecam Oxandrolon.Najmniej szkodliwy z wszystkich powyżej tu wymienionych jak i wszystkich innych grupy steroidowej.Odznacza sie przyrostem czystej masy miesniowej,dużym wzrostem siły..może nie tak fajnie i szybko jak na teściu ale napewno bezpieczniej..

wszystko fajnie tylko dziendobry ? , przenosy? :D ocb? dzieki jak moglbys sie jeszcze wypowiedziec w dziale odzywianie co do mojego postu ...

[...] mi o tym znać. I nie widzę sensu w faszerowaniu się koksem na lewo i prawo. Bo to się potem paskudnie zemści w taki czy inny sposób. Trzeba patrzeć na to trzeźwym okiem bo jak się ma 16-20 lat to wszystko fajnie wygląda ale przyjdą w życiu inne priorytety i to może zaboleć bo się okaże że nie da się dostosować do nowej bajki. Życzę Wam trochę [...]

Ale czegos tu nie rozumiem jak kolega wyzej napisal ze dziewczyny to glownie na stojke chodza. Po kiego grzyba?? Ja nie chcialbym miec laski ktora ma obita maske i piersi ;/ a w parterze sie nie bije i mozna sie razem poturlac :D fajnie integracyjnie :D

fajnie to musi na rtg wygladac. szczerze to ja bym sie troche z tym zmartwil, ale jak kradam jeszcze zyje to jest ok ;D

W szerokim rzeczywiście. Nawet jak prostujesz to nie ma na czym zablokować, dlatego sam robie teraz dosć szeroko. Fajnie krzychu, że wpadłeś p.s. Osobiście sam nie do końca w rozpiętkach (jeśli je robie) dojeżdżam do końca tzn. do zetknięcia się u góry, wtedy już czuje poluzowanie napięcia. Po prostu lubie mieć stałe napięcie i płynny ruch a nie [...]

Przod na luzie jak dla mnie idealnie.. Jedyny minus, to żyły na przedramieniach, za bardzo... Ogólnie świetnie, tylko nie "powiekszaj" się już za bardzo, bo nie będzie to wyglądało za fajnie. Pozdrawiam.

Skoro Sapp tak dobrze sobie radzi w mma i k-1,to ciekawe jak wypadłby Pudzianowski.Ma mniejsza masę,ale siłą chyba nikt mu nie dorówna.Fajnie by było zobaczyc walkę Pudzianowski vs.Sapp. Walki Boba są zawsze emocjonujące i za to go lubię.

***TAK BYŁO W DNIU 25 (czwartek)*** Jesto to dzień nietrenigowy. Samopoczuczucie swietne. Dieta trzymana jak należy. ***TAK BYŁO W DNIU 26 (piatek)*** Dieta trzymana jak należy. Samopoczucie swietne. Jeśli chodzi o trening to powiem tak: pompy nie ma ale siła to idzie bardzo fajnie . Zarówno siła poszła w barkach jak i w nogach. Proszę o to wypis [...]

[...] Jak widać biceps olałem;> Teraz się to zmieni bo odpuszczam raz nogi. Bardziej niż masa liczy się dla mnie siła i dynamika ale fajnie gdyby coś skoczyło. Mam teraz pytanie jak powinien wyglądać mój następny program. Zależy mi przede wszystkim na dolnych partiach klatki i sile barków. Myślałem żeby klatke robić więcej ze sztangielkami, i np. [...]

Gringoo ale ty masz duza wiedze a mogl bys mi ulozyc jakis dobry trening i moze polecil bys mi jakies suple zeby jak najszybciej mi lapa urosla bo na wakacje chialbym fajnie wygladac

Ja lubie pożerać thermala na masie, fajnie wchodzi mięso, jak masz problemy z otłuszczeniem proponuję antyestrogeny.

Ogólnie fajnie ,jak na ten staż i wzrost. Łapa > może być 40, bo wiem jak wyglądają cm, przy osobach dużego wzrostu, ale pewiem nie jestem ^^ Co do 70 kg na biceps, to niestety przy dobrej technice daje Ci 0,5% ,że to weźmiesz. Taka prawda. Może i rzeczywiście tyle bierzesz, nie neguje tego, lecz NA PEWNO nie czysto technicznie. Pozdrawiam

No rozrosl sie,ale w bebzon mu poszlo niemilosiernie.Ogolnie w koszulce fajnie wyglada,ale mysle ze jakby ja zdjal furory by nie zrobil.Chwilami wyglada jak zwykly grubas po prostu.Malo estetycznie, fakt ma szeroka szyje, barki, duze plcy i lape tez nienajmniejsza,klatka odstaje,ale nie chce mi sie wierzyc ze tak nagle sie rozrosl po "dobrej [...]

Ćwicze sobie HST i niedawno (4 trening piątek) podczas military press zaczął mnie mocno bolec triceps. Szybko się zagoiło, więc na następnym treningu już zrobilem tyle że dużo mniejszym ciężarem. Ale wtedy coś zabolało w tylnim naramiennym przy wiosłowaniu. Już nie dałem rady treningu dokonczyc. Juz skonczylem piątki zalezy mi na negtywach [...]

Chyba każdy miał jakis kontakt z alkoholem , ja odkąd zacząłem regularnie chodzić na siłownie nic nie piłem, tylko w sylwestra sie zdarzyło ale to chyba normalne :) Dokonałem pewnego wyboru, inwestuje w siebie nie w pazernych barmanów (owszem na piwo ze znajomymi pogadac zawsze fajnie jest wyskoczyć).A teraz kiedy patrze na towarzystwo co dnie [...]

[...] zakręcony jestem dzisiaj, ale pytałeś "ludzi" o co chodzi ,bo to były wznosy bokiem a nie wyciskanie, no tak ,ale to było pierwsze ćwiczenie ,a wyciskanie było jako drugie? ^^ (chyba nie dokończyłeś oglądać ) Ah jeszcze dodam ,że bardzo rozbawił mnie ten Pan który Cię "asekurował" w którymś z filmików, który podawał CI [...]